Priessnitzovy metody

Voda léčí

Různé koupele v chladné vodě si můžete doma vyzkoušet podobně, jak je provádějí v Priessnitzových Lázních: 

Priessnitzovy venkovní koupele dolních končetin

Jedná se o historicky prověřenou cennou proceduru ku zlepšení prokrvení nejen dolních končetin, ale cestou reflexů se zlepšuje prokrvení hlavy, krku a horní poloviny těla, proto pravidelná denní čapí chůze v bazénku s přírodní protékající chladnou vodou o teplotě 8 °C až 15 °C vede k zlepšení funkce srdce, cév, k zvýšení odolnosti proti infekcím, proti fyzikálním i psychickým stresům. Mírná fyzická aktivita chůzí v mírně zvlněném terénu je nutná pro předchozí předehřátí organizmu před koupelí, po koupeli je důležitá frotáž a chůze v terénu.

Priessnitzovy venkovní koupele horních končetin

Ponoření horních končetin do mělkého bazénku s protékajícím chladným přírodním pramínkem vody o teplotě 8 – 15 °C, pro­váděné denně, vede k vymizení migrén a nespavosti, zklidňuje rychlou frekvenci srdečního tepu u srdečních potíží a u poruch funkce štítné žlázy, zmírňuje alergické projevy a zlepšuje dýchání. Koupel zlepšuje místní prokrvení horních končetin a cestou reflexů zvyšuje prokrvení hrudníku, krku a hlavy.

Priessnitzova pololázeň jednofázová a dvoufázová

Jedná se o složitou proceduru s kombinací vodoléčby, zábalů, pole­vů a kartáčování kůže. Klient se nejdříve krátce předehřeje teplou vodou ve sprše, následuje celotělový ovin mokrým studeným prostěradlem s klidným ležením v zábalu, po prohřátí a zpocení následuje polokoupel v 35 °C teplé vodě s kartáčováním a polevy šíje, zad a končetin chladnou vodou. Jedna poskytnutá procedura střídáním tepelných podnětů nejdříve povzbuzuje krevní oběh a funkce vnitřních orgánů, po opakovaném provedení polo­lázně dojde k zlepšení funkcí srdce, cév, úpravě hormonální funkční poruchy, k výraznému zlepšení odolnosti proti infekcím, odolnosti na zevní vlivy fyzikální i odolnosti na psychický stres. Pololázeň není vhodná pro starší osoby s vícečetnými nemocemi, pro osoby po infarktu myokardu, před její aplikací je vhodné poradit se s lékařem.

Napsal Administrátor, tisk, přečteno 106667x